Panda♪パンダ♪ぱんだ♪

GOLF!チェリーヒルズゴルフクラブ

8月(真夏日でした(@_@))
兵庫県三木のチェリーヒルズゴルフクラブにて。
とても良いクラブでした(^^)
コースも3つありました♪
初心者(コース2度目…)の私でも楽しめるコースでしたよ!

朝日。

近くの河川敷で。
9月位だったような…。

たろうさん

Pasta -シンプルトマトバジル-

材料：3人分

• 細めパスタ　３人分
  
• 乾燥バジル　大さじ３位
• オリーブオイル　適量
• ニンニク　１片
• チキンブイヨン　小さじ１位（粉状のものがベスト）
• 塩　適量
• ブラックペッパー　適量

• きのこ　お好みの種類で適量
• キャベツ　1/4
• トマト　２個

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1. ・パスタを茹でる／お塩を多めに
2. ・固めに茹であがったらパスタにオリーブオイルをまぶして混ぜておく
3. ・その間にキャベツ（一口大）トマト（小口切り）きのこ（適当な大きさ）に切っておく
4. ・乾燥バジル（大さじ２位）／オリーブオイル（大さじ３位）／ニンニク（おろし機でおろしておく）／チキンブイヨン（粉状）／塩（小さじ1/2位）　を混ぜてソースをつくる
5. ・大きめのフライパンで　３で切った材料をオリーブオイル・塩・ブラックペッパーで炒める
6. ・火がとおり、お汁が出てきたらパスタと　４のソースを混ぜお汁が少なくなるまで炒めたら
7. ・適量のバジルを混ぜて出来上がり♪

思いつきで作ったんですが、以外とあっさりして　美味しいですよ。
お好みでベーコンとかもいいかも。

MRI&A

今日、MRI撮ってきました。
３０分ほど筒の中で、ガーっ、ゴッゴッゴッ、ウィーンっ
という音の中でじーっと固定されてました。。。
結果は来週。
多分、問題なしなんでしょうけど。。。

相変わらず、頭痛続発。
最近は朝とかお昼に闘ってます。。。
やっぱり、アルコール飲むと必ず小一時間するとやってきますね。。。
この間、１回だけワインを飲んでも大丈夫な事があったのに。。。

先週行った病院で処方してもらった、「クリアミン」という頓服が
相性いいみたいです。

環境先進国オランダ発！スーザン・ベルのエコバッグ

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に使える幅広い年齢層に大人気の商品です！
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スーザンベルのエコバッグってご存知ですか？
最近はエコロジーを考えて、特に原油高に関係するスーパーバックを
様々な店舗で持参を促す様になってきましたね。

日頃のお買い物に持つ物はやっぱりおしゃれなデザインを選びたくなります♪
このエコバックは、デザインはもちろん、素材、耐久性にとても
優れていてGood！
お買い物だけじゃなく　サイズも選べて普通にサブバックとしても使える所も嬉しいです。

ほんのちょっとした事でも環境に対して一日一膳方式で
実行するのをちょっとした楽しみでやってみていますが、
日常生活の中で　無駄な事ってホント多いですね。。。

YAKINIKU-焼き肉- 西中島

大阪の西中島にある焼き肉『豊味園』。
阪急／西中島南方の北側出てスグですよ。

美味しいですよ〜(^^)
店内はそんなに広くないので、予約してからの方が
いいと思います！

ちなみに冷麺、蒸し豚は注文後ちょっと時間がかかるみたいです。

11/18(sun)に家族で行ってきました♪

まーちゃんの朝ご飯

Magic soap♪

Dr.ブロナーのマジックソープご存知ですか？

全身に使えるソープなんです！しかも天然成分で作られていて
ショッピングTVの「QVC」や「ソニープラザ」「ドンキホーテ」で
購入できますよ。

実際、このソープを使って１年位ですけど確実に肌の感じが変わりました(^^)v

この間、LAに行った時「Whole Foods」というオーガニックショップ
で、大きなサイズが $15位で売ってたんですが荷物が多くてGET出来なかったのが心残りです。。。
日本だと4000円位します。。。

アロマも色々選べて、それぞれ効果も違います。

ペパーミントは、冬場 だとスースーしすぎるので注意です。


Dr Bronner's & Sun Dog Magic

Firefox 重いですよね。。。

ブラウザは、皆さん何を使ってますか？

私はFirefoxとsafariを使ってるのですが
どうもFirefoxが重くって。。。

何かとアドオンが豊富で使いかってが便利なのでFirefoxメインにしてるのですが
クルクルアイコンが回ったままで表示が遅いのです。
別ウィンドウで開く時は クルクルクルクル→長い事読み込み中の白紙のページ。。。

下記を参考にしてみるとちょっと改善された様に思います♪
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準備:アドレスバーに

about:config

と打ち込む。

細かい設定画面が出ます。

準備終了。

1.フィルタと書かれたテキストボックスに

browser.cache.memory

と打ち込む。

すると "browser.cache.memory.enable"という項目が出てくる。
この項目がfalseになっていたらtrueにする。trueになっていたらそのままでよい。

1つ目終了。


2."browser.cache.memory.enable"という項目を右クリック⇒新規作成⇒整数値を選択。
項目名を入力しろと出るので、

browser.cache.memory.capacity

と入れて、値に16384(メモリ512MBのとき)か32768(メモリ1Gのとき) か65536(2Gのとき)かを入力する。

2つ目終了。

3.ここからが本番。1と同じようにフィルタに

browser.sessionhistory.max_total_viewers

と入力。
この数値、おそらく初期値は-1のはず。
これを0～5の値にする。

3つ目終了。

Serima Blog さんを参考にさせて頂きました!




cluster headache...

"cluster headache"＝群発頭痛
って知ってますか？

何だか聞いた事がない名前ですけど、私の頭痛は多分これじゃないか！と
久しぶりに片頭痛が再発したのでNETで調べてみました。

今まで、片頭痛だと思って病院やNETで調べていたんですけど
何となく症状が違う気がしてたんですが、この
群発頭痛の頻度や症状が酷似してたんです！

特徴：

• 「群発期」と呼ばれる頭痛発作が起こる時期は2年に1回から毎年1〜2回という人が多い
• 痛みはかなり強烈で、目の奥をえぐられるようだったり、痛くてじっとしていられないほど
• 痛みの持続は15分〜3時間で、その時間が経過すれば消失する
• ひとたび起こると数週間〜およそ2か月の間は連日痛みが起こる
• 頭痛がある間、痛みがある側の目が充血したり、涙が出たり、鼻水が出たり、額に汗をかくなど

原因：

• 不明。。。

※詳しい症状や治療法等は、検索「群発頭痛」で探してみて下さい！


まさに上記の特徴にそっくり！！慢性の頭痛らしく私の場合、中学生頃から始まってしまいました。。。
この「群発期」以外は、全く健康で何の問題もないのです！

だから、この周期がやってくるといつも最悪状態で、何もできません。
治療方法も最善のものがないみたいで

・酸素吸入（市販の物では効かないみたいです）
・血管の腫れを抑えるスマトリプタン注射剤（なんだか怖いです。。。）
・麻酔効果のある点鼻薬（しびれがある場合も。。。）
・飲酒厳禁！！（まさに！群発期は飲むと必ず激痛がきてます。。。）

その痛さ以外は、問題ないみたいですが、やっぱり頭の事なので
定期的に検査はした方が良いみたいですね。

• 中学生の頃に夜中突然の激痛に襲われ目が覚める
• その後、半年に１回程度数週間の激痛がやってくる
• 病院でCTや脳波をとってもらうが、異常なし（片頭痛と診断）
• 高校時代、ほとんど頭痛の記憶しか。。。（指圧にも通いました）

• 高校卒業後、なぜか２年近く頭痛が発生しなくなった（ただのストレスだったのかなぁ）
• だけど、20才の頃またまた　あの頃と同じ激痛が！数週間で終了。
• 22才頃、１週間程の軽い群発。
• 26才頃、１ヶ月程またまた発生！（頭痛に詳しいとネットで見つけた病院へ。発酵物やアルコールを控えてみて下さいと言われて、その１ヶ月程前から食べ続けていた納豆とヨーグルトをやめると何故か頭痛も治まった）（原因はこれだったんだ！と思い一安心。）
• が、約2年後、再発。。。

はぁ。。。この痛みといつまで付き合わなければいけないのかと思うとまたまた別の頭痛が。。。w

IN L.A.

２年振りのLA♪友人のBABYお祝い行ってきました！
今回は、休暇もかねてのんびり渡米。
期間も11/04〜３泊５日だったのでほとんどAPT生活。


セレブツアーさんで発見したチャイナエアライン 47,000 yenのチケットで台北経由でした。
何件か航空券の問い合わせをしましたが、こちらの担当の方の感じが良かったです。

過去２回の渡米はノースウエストだったので
機内＆経由地の雰囲気の違いにちょっととまどいましたが。。。

SHOPPINGは「ROSS」という大きなお店が安くていいですよ〜。
（日本でいうSATYみたいな所かな？）
靴やBAG、衣類、雑貨とかが豊富で NINEWEST, XOXO, POLO, PHAT FARM,,,,etc
とにかく安いです！

GROOVEシアターのあるモールにも行きました！
ここでは、victoria's secretでお買い物♪
今、セールでトップスとボトムを一緒に買うと
10$ OFFやってました！
いつも売り切れで無かった　
GardenシリーズのENDLESS LOVEの香水が見つかり大満足！




２日目にLAの友人にチャイナタウンにある中華に連れていってもらいました。
映画のシーンにも使われている場所で料理もおいしかったですよ！
「シュリンプダンプリン」おすすめです♪

今回、持病の頭痛で悩まされ。。。覚えた単語が
HEADACHE ヘディック・・・頭痛。。。

Cool Christmas 2007

みなさーんっ！MTVみてますかぁ？
この番組がみたくてCATVと契約しましたw
日本で海外のPVがみれる番組はうれしいですね。
もっともっと、おしゃれなPV&undergrowndなPVをどんどん流してほしいです！

2007.12.14.(FRI) にパシフィコ横浜で開催される「Cool Christmas 2007」に
Black Eyed PeasのWillが出演するそうです。
Willのプロデュースするアーティストはほんとに幅広いですよね。
Black Eyed Peasの曲も歌詞に政治的内容も含まれていたりして知的です。
今回は、Will単独来日みたいですが楽しみです！

[Bebot - Black Eyed Peas]



招待状のプレゼント応募もあるみたいで1000組2000名も招待するなんて
さすがMTV！太っ腹！！

うちの政子

まーちゃんです♪
他のねこちゃんとソリが合わなくなってから全く、おうちに帰らなくなり近くの公園に
住み着いてかれこれ１年。。。
すっかり、公園の主になってますw


数年程前に２日まさこの姿がみえなくなり心配していたら！
近所の神社に登って降りれなくなってました！！！
自力で降りる事もできないみたいで
私が梯子で屋根伝いに助けに行くことに。。。

初、神社の屋根の上。。。
高所恐怖症なのに。。。

まさこさん！もう登らないで下さい！！！

バーベキュー in 舞洲

舞洲スポーツアイランドでバーキューしました♪
祝日の金曜だったけど、そんなに混んでる事もなく
外でみんなで食べるのがまたまた新鮮です！

入り口に竹馬があり、久々に乗ったけど。。。
やっぱり子供の頃にできなかったので。。。乗れず。。。

















１枚目の写真の奥に写ってる派手な建物。。。
大阪市の環境局が作ったゴミ処理場だそうです。
有名な芸術家に大金かけて依頼した作品だそうです。。。

Columbia -wear-

[コロンビア]のダウンJKやっぱりかわいい！
十代の頃よく屋外で真冬にダンスの練習を
してた頃愛用してたけど、今みてもデザインがおしゃれですね。
North FaceやTimberlandとかも定番だけど
個人的にColumbiaのロゴに惹かれてます。

アウトドアはもちろん
数年前に冬のNYに行った時　老若男女が普通に
着こなしていて、普段着がとてもおしゃれに感じました。

下の[ヘッジホグ]も色んなカラーがあって欲しくなります！



ダウンJK+デニムSK+レギンス+Hedgehog なんて
合わせ方も良さそう♪

この冬も大活躍してくれそうです(^^)

BOOT CAMP CLICK JAPAN TOUR in OSAKA

BOOT CAMP JAPAN TOUR

at Azure

Black Moon & Smif N Wessun
RYUZO (R-RATED RECORDS)
茂千代
JAZZY BLAZE
GAZZILA
KING-P (M.M.T.)

19:00〜

For More Info:
www.orbit2004.com/azure

念願のLIVE !!!